いつかの夏にもブログにしたような＾＾
夏になると家族でよく行くプールへ、今年も行ってきました。
１０時オープンより早く着きましたが駐車場は満車で入れず、
少し歩いた所のパーキングへ。
リゾ鳴尾浜（兵庫県西宮市）で４時間半🏊
リフレッシュしてきました😊
いよいよ来週から子供２人は夏休み！
ストレッチして筋肉を付けて子供の体力に負けないように💪
数年前から月２回のペースで通っている接骨院の先生にストレッチを習っているからか、
少しづつ体力がアップしてきている気がします☺️
編み物しているとついつい姿勢が悪くなりがちなので、
しっかりと骨盤体操や筋トレ、ストレッチをして身体を労わってあげるのも
たくさん編み物をする為にも大切なんでしょうね⭐︎
身体を労わりつつ、夏の編み物も楽しみたいですね♫
happyknittingmama
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